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HERZ UNTER DRUCK

In den im November stattfindenden Herzwochen „Herz unter Druck" informiert die Deutsche Herzstiftung in verschiedenen Veranstaltungen über den aktuellen Stand der Ursachen, Diagnose und Behandlung des Bluthochdrucks. 

Auch wir nehmen als Aktionspartner an diesem Event teil und möchten informieren, sensibilisieren und anleiten - in Theorie und Praxis.

 

Der therapiePUNKT veranstaltet ein kostenloses Webinar zum Thema „Bewegung und Bluthochdruck - ein Widerspruch?“ und drei kostenlose Aktiv - Tage zum Thema
„Mit Bluthochdruck bewusst Sport treiben“.

 

Es folgen nun nähere Informationen zu unseren Veranstaltungen:

 

Kostenloses Webinar „Bewegung und Bluthochdruck – ein Widerspruch?“ am 04.11.2021 von 18:00-19:00 Uhr.

 

Prof. Dr. med. Martin Middeke vom Hypertoniezentrum München im Dialog mit Marco Stahn, Physiotherapeut der therapiePUNKT Praxis München. Im kostenlosen Live-Online Webinar erhaltet Ihr wertvolle Anregungen zur Anpassung des Lebensstils, um mittels Bewegung Hypertonie vorzubeugen oder die Symptome zu lindern.

Anmeldung unter: https://www.therapiepunkt.de/events-online/vortrag-bewegung-und-bluthochdruck-ein-widerspruch-prof-dr-martin-middeke-und-marco-stahn-im-dialog/

 

Kostenlose Aktiv – Tage „Mit Bluthochdruck bewusst Sport treiben“

Inhalte der Aktiv-Tage sind:

· Monitoring des Blutdrucks vor, während und nach dem Training

· Aerobes Training

· Dynamische Widerstandsübungen 

· Nordic Walking 

 

Am 06.11.2021 im therapiePUNKT Glockenbachviertel

Klenzestraße 61, 80469 München

Tel: 089 139 595 40

Ansprechpartner: Anmeldung unter: https://www.therapiepunkt.de/events-online/kostenloser-aktiv-tag-bewegung-und-blutdruck-ein-widerspruch/

 

Am 13.11.2021 im therapiePUNKT Heimstetten

Am Gangsteig 23, 85551 Kirchheim

Tel: 089 903 49 48

Anmeldung unter: https://www.therapiepunkt.de/events-online/kostenloser-aktiv-tag-bewegung-und-blutdruck-ein-widerspruch-2/

 

Am 20.11.2021 im therapiePUNKT Prinzregentenplatz

Neherstraße 9, 81675 München

Tel: 089 450 899 11

Anmeldung unter:https://www.therapiepunkt.de/events-online/kostenloser-aktiv-tag-bewegung-und-blutdruck-ein-widerspruch-2-2/

 

Kaffee oder Shake to GO? 

Ab sofort bieten wir Shakes, Kaffee, Tee und vieles mehr to Go an. Einfach an der Rezeption bestellen und genießen.

Kostenloses Webinar:
Fette Speisen, süße Snacks

Am 10.11.2021 findet unser kostenloses Webinar von 18:00 - 18:30 Uhr statt. 

Gerade in der kommenden Weihnachtszeit gibt es viele fette Speisen und süße Snacks. In diesem Webinar wollen wir ein Bewusstsein dafür schaffen, in welchen Lebensmitteln sich Fette und Zucker verstecken und wie man diese umgehen kann.

Inhalte dieses Webinars sind:

  • Versteckter Zucker in Lebensmitteln – „Zuckerfallen“

  • Fettbewusste Ernährung

  • Tipps und Tricks für eine ausgewogene Ernährung